AOK Yoga Online Mo.+Di.

Ausgebucht

In diesem Kurs lernst du verschiedene Entspannungs-, Atem- und Körperübungen kennen. Du hast die Möglichkeit deine Beweglichkeit, Gleichgewicht und auch die Spannkraft deines Körpers zu verbessern. Gleichzeitig helfen dir die unterschiedlichen Übungen Stress abzubauen. Die regelmäßige Yoga-Praxis harmonisiert Körper, Geist und Seele und du kannst dich rundum wohl fühlen.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention angemeldet und wird über die AOK Hessen veranstaltet. An diesem Kurs können nur AOK Mitglieder teilnehmen.

Kurstag Montag

• Kurszeichen: YO 99 D/223
• Termine: Start Montag 11.3.24
• Kurszeit: 19.00 – 20.15 Uhr
• Plattform: AOK
• Login für die Registrierung: AOK Hessen Onlinekurs
• Kursumfang: 75 min.