Hi, ich bin Nicole
Yogalehrerin. Movement Educator. Flow-Liebhaberin.
Ich glaube daran, dass ehrliche Bewegung stärker ist als Perfektion.
Meine Geschichte
Schon als Kind war Bewegung mein Zuhause. Sie war mein Ventil, mein Ausgleich und meine Art, die Welt zu entdecken. Yoga hat mir später gezeigt, dass Bewegung noch viel mehr sein kann: Kraft, Ruhe, Präsenz und Verbindung.
Seit 2016 begleite ich Menschen auf der Matte. Mein Unterricht verbindet die Wurzeln des Yoga mit modernen Erkenntnissen aus Anatomie, funktioneller Bewegung, Pilates und Yogatherapie. Nicht, weil mich jeder neue Trend interessiert, sondern weil ich überzeugt bin, dass Bewegung dem Menschen dienen sollte – und nicht umgekehrt.
Aus dieser Haltung entwickelt sich UNIC – Honest Movement: ein zeitgemäßer Ansatz, der Kraft, Mobilität, Achtsamkeit und Freude an Bewegung miteinander verbindet. Klar, ehrlich und ohne den Anspruch, perfekt sein zu müssen.
Neben der Matte arbeite ich als Grafikdesignerin. Ich liebe Kunst, gute Gestaltung, Musik und das Draußensein – am liebsten gemeinsam mit meinem Mann und unseren zwei Hunden. Hauptsache echt. Hauptsache lebendig.
Wofür ich stehe
Fundament meiner Arbeit
Unterrichtserfahrung
Weiterbildung
Training Credits
Anerkannte Präventionskurse
Ausbildungen
- Yogalehrerin (BYV, 780 UE)
- AYI Inspired Yogalehrerin
- Yin-Yoga-Ausbildung
- Yogatherapie nach den Koshas
- Psychologisches Yoga-Coaching
- Pilates für Yogalehrende
- Ayurveda Health Program
Internationale Spezialisierung
- Inside Flow® Teacher seit 2020
- 466 Training Credits (TRC)
- Teacher Trainings in Deutschland, Spanien, England, Ungarn
- Inside Flow Academy Plus
- regelmäßige nationale und internationale Fortbildungen
- Contemporary Yoga · Yoga & Pilates Fusion · Inside Flow
Mehr als 1.500+ Stunden Aus- und Weiterbildungen haben meinen Unterricht geprägt. Heute verbinde ich dieses Wissen mit Erfahrung, Intuition und der Überzeugung, dass gute Bewegung nicht perfekt aussehen muss – sondern sich sinnvoll und stimmig anfühlen sollte.
Was mich außerdem bewegt
- Ich sammle mehr Playlists als Schuhe.
- Kaffee gehört für mich genauso zum Morgen wie Bewegung.
- Meine zwei Hunde bringen mich jeden Tag nach draußen.
- Ich liebe Bewegung – Rückbeugen gehören trotzdem nicht zu meinen Favoriten.
- Mein Motto: Wo dein Flow beginnt, endet deine Ausrede.
Vielleicht sehen wir uns schon bald auf der Matte.
In einem Kurs, bei einem Workshop oder auf einem Retreat.
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