Hi, ich bin Nicole
Yogalehrerin. Bewegungsliebhaberin. Anatomie-Nerd.
Und immer auf der Suche nach dem ehrlichen Flow.
Schon als Kind war ich ein kleiner Zappelphilipp – Bewegung war mein Ventil, mein Zuhause, mein Ausgleich. Sport gehörte einfach dazu. Doch erst durch Yoga habe ich verstanden, wie viel mehr darin steckt: Bewegung, ja – aber auch Tiefe, Achtsamkeit und Verbindung.
Seit über zehn Jahren unterrichte ich Yoga – traditionell verwurzelt, westlich gedacht. Ich liebe es, die Weisheit alter Lehren mit funktionalem Training, Pilates und modernen Erkenntnissen zu verbinden. Für eine Praxis, die stärkt, zentriert und lebendig macht.
Neben der Matte bin ich Grafikdesignerin, Mutter, Naturliebhaberin – und mit meinem Mann und unseren zwei Hunden am liebsten draußen unterwegs. Hauptsache echt. Hauptsache lebendig.
Wofür ich stehe
Ausbildung & Erfahrung
Ausbildungen (u. a.):
- 3-jährige Yogalehrerausbildung nach Sivananda
- AYI Ashtanga Yoga
- Yin Yoga
- Inside Flow®
- Psychologisches Yoga-Coaching
- Yogatherapie
- Functional Training
Weitere Fortbildungen:
- Inside Flow® Academy Plus & Teacher Trainings
- Faszienyoga
- Iyengar Yoga
- Alignmentfortbildungen
- TheryoHealth
- Magic Sequencing
- Matten-Pilates
ZPP-zertifiziert: Ich unterrichte auch für die AOK Hessen.
5 Dinge, die du vielleicht nicht wusstest
- Ich trinke morgens erst mal warmes Wasser mit Zitrone. Danach Kaffee.
- Brokkoli > Paprika. Immer.
- Ich liebe Bewegung, aber mag Rückbeugen nicht besonders.
- Meine zwei Hunde sind meine täglichen Personal Trainer.
- Mein Motto: Wo dein Flow beginnt, endet deine Ausrede.
Du willst mehr erfahren, mit mir arbeiten oder hast eine Idee, die raus will?
Let’s flow together.