Inside Flow® Workshop
Inside Flow® Yoga Workshop
Musik an. Alltag aus.
Für Einsteiger und Flow-Erfahrene
Melly und ich zeigen dir im ersten Teil des Workshops, wie du dich für die fließende Yoga-Praxis gut ausrichten kannst, um die Transitions (Übergänge) zwischen den einzelnen Asanas (Haltungen) sicher auszuführen. Diese fließenden Übergänge helfen dir dabei, mehr und mehr in deinen eigenen Flow zu kommen.
Im zweiten Teil des Workshops erwarten dich dann 2 wundervolle Inside Flows – Vinyasa Flow Choreografie die on Beat unterrichtet wird und auf ein ausgewähltes Musikstück abgestimmt ist. Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!
Inhalt: Teil 1 Alignment / Ausrichtung, Teil 2 zwei Inside Flows®
Datum: Sonntag, 17. November 2024
Uhrzeit: 12.30 Uhr – 15.30 Uhr
Ort: Studio 85, Wiesbaden-Biebrich, Rheingaus. 85B (Hinterhaus, 3. Stock)
Kosten: 40 € inkl. Wasser/Tee + Minisnack
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Teilnehmen kann jeder, der bereits grundlegende Yogaerfahrungen hat. Für Inside Flow Starter und “alte Hasen” geeignet.
Deine Anmeldung kannst du direkt hier absenden.