Schon als Kind war ich ein kleiner Zappelphilipp – Bewegung war mein Ventil, mein Zuhause, mein Ausgleich. Sport gehörte einfach dazu. Doch erst durch Yoga habe ich verstanden, wie viel mehr darin steckt: Bewegung, ja – aber auch Tiefe, Achtsamkeit und Verbindung.

Seit über zehn Jahren unterrichte ich Yoga – traditionell verwurzelt, westlich gedacht. Ich liebe es, die Weisheit alter Lehren mit funktionalem Training, Pilates und modernen Erkenntnissen zu verbinden. Für eine Praxis, die stärkt, zentriert und lebendig macht.

Neben der Matte bin ich Grafikdesignerin, Mutter, Naturliebhaberin – und mit meinem Mann und unseren zwei Hunden am liebsten draußen unterwegs. Hauptsache echt. Hauptsache lebendig.

Wofür ich stehe