Willkommen bei dir.
UNIC ist kein Raum. UNIC ist ein Gefühl.
Eine Einladung, dich in Bewegung neu zu entdecken – echt, bewusst, lebendig.
Yoga Elemente, Pilates und funktionale Bewegung verschmelzen hier zu einer Praxis, die Spannungen löst – im Körper und im Kopf. Für Muskeln, die dich tragen. Für Gedanken, die klarer werden. Für ein Gefühl, das bleibt.
Es geht nicht um höher, schneller, weiter.
Sondern um: bewusster, aufrichtiger, du.
“What I teach are movements, breathing techniques, and internal practices that can release the tension in your body and mind – and let that state of union emerge on its own.”
– Simon Borg-Olivier
Diese Verbindung ist es, die zählt.
Nicht nur sportlich – sondern ganzheitlich.
UNIC ist für dich gemacht.
Für dein persönliches „Ich bin“ – in Bewegung.
Ehrlich. Achtsam. Kraftvoll.
Ich begleite dich auf diesem Weg – mit offenen Augen, wachem Herzen und einer Praxis, die dich zurück zu dir bringt.
UNIC.FLOW
Finde deinen Flow. Kreative Sequenzen, fließende Bewegungen & tiefe Präsenz – dein Moment im Jetzt.
UNIC.CORE
Spür deine Mitte. Funktionales Yoga trifft Pilates – für Kraft, Stabilität & ein starkes Core-Feeling.
UNIC.RESET
Drück mal auf Pause. Yin Yoga, Detox & Retreats für frische Energie, Kraft & echte Balance.
UNIC.EDUCATION
Versteh Bewegung neu. Fortbildungen für sinnvolle Bewegung – klar, fundiert, praxisnah.
Retreats & Workshops
Wenn du das Gefühl hast, was zu verpassen – hast du recht. Aber: lässt sich ändern.
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