Ein Tag für dich – im Flow des Lebens
Manchmal braucht es keine großen Vorsätze, sondern einfach Raum: zum Durchatmen, Auftanken und Sein. Ohne To-do-Liste, ohne Druck – einfach du.
Gemeinsam mit dir gestalten wir – Nicole & Anke, zwei Schwestern mit Herz, Humor und Yin-Yang-Dynamik – einen Tag, der dich wieder in deine Mitte bringt. Mit fließendem Yoga, nährenden Ayurveda-Impulsen und kreativen Momenten schaffen wir eine Auszeit, die inspiriert, entspannt und bewegt.
Langenlonsheim
10:00 – 17:00 Uhr
Alle Level
Nicole & Alex
Max. 14 Personen
Erleben. Loslassen. Auftanken.
Was dich erwartet
- Yang Yoga Flow – kraftvoll & fließend in den Tag starten
- Ayurveda to go – einfache Tipps für deinen Alltag
- Gemeinsames Mittagessen – warm, lecker & ayurvedisch inspiriert
- Yin Yoga – tief entspannend & wohltuend
- Impulse mit Tiefgang – für Herz & Klarheit
- Abschlussrunde – zur Reflexion & Integration
Warum dieser Tag gut tut
- Weil du wieder bei dir ankommen darfst
- Weil echte Balance mehr ist als ein Trend
- Weil du neue Impulse mitnehmen kannst – ohne Dogma, ganz du
- Weil du mal nicht kochen musst
- Weil du neue Energie bekommst
- Weil du Raum für dich & deine Gedanken hast
Good to know
Anschrift: Haus Guldenbach, Naheweinstraße 3, 55450 Langenlonsheim
Parken: Am Guldenbach oder dem Parkplatz bei der Bahn (Wegbeschreibung kommt per Mail)
Mitbringen:
– Yogamatte
– Handtuch
– Trinkflasche
– ggf. Bolster, Kissen & Decke für Savasana
Storno & Teilnahmebedingungen:
– Rücktritt bis 2 Wochen vorher: 20 € Bearbeitungsgebühr
– Rücktritt unter 2 Wochen: 50 %
– Rücktritt ab 7 Tage vor Retreat: 75 %
Bitte nur verbindlich buchen, wenn du damit einverstanden bist.
📸 Hinweis: Es werden ggf. Fotos/Videos zu Werbezwecken erstellt. Mit deiner Buchung erklärst du dich damit einverstanden.
Let’s Flow Together
Anke & Nicole freuen sich auf dich – let life flow.
