One-Day-Yoga-Retreat Detox
✨ Ein Tag für dich – Detox für Körper und Geist
Hast du Lust auf einen ganzen Tag Yoga? Brauchst du mal eine Pause von deinem Alltag, um deine Batterien mit neuer Energie und Inspiration aufzuladen?
Dann ist dieses One Day Yoga-Retreat an diesem wundervollen Ort genau das richtige für dich. Eine perfekte Kombination aus kraftvollen Yoga-Einheiten und entspannten Momenten.
Detox bedeutet nicht Verzicht. Es ist eine Einladung, innezuhalten und den Körper sowie den Geist zu reinigen. An diesem Tag erlebst du, wie wir Bewegung, Entspannung, Kreativität und Inspiration verbinden. Unsere Detox-Reise verbindet innere und äußere Perspektiven. Während wir uns in den Yoga-Übungen nach innen wenden, wird die äußere Perspektive durch die professionelle Fotografie von Stefan Gutmann mit eingefangen. Als Teilnehmer schenken wir dir diese einzigartigen Bilder als bleibende Erinnerung an diesen Tag und du kannst sie ein paar Tage später herunterladen.
Was dich erwartet:
- 🧘♀️ Ankommen mit kleiner Übung
- 🧘♀️ Detox-Yogilates mit Übergang zu einem schönen Inside Flow
- 🧘♀️ Basisches Mittagessen + Tee + Wasser
- 🧘♀️ Kreativphase – Lass dich überraschen!
- 🧘♀️ Stefan, professioneller Fotograf, begleitet uns den Tag über und hält das Retreat aus seiner Perspektive fotografisch fest. Ausgewählte Aufnahmen kannst du dir dann als Erinnerungsgeschenk herunter laden und für dich nutzen.
- 🧘♀️ Bewegungssequenzen aus der Yogatherapie mit Übergang zu einer entspannten Yin Yoga Session
- 🧘♀️ Abschlussrunde
Bitte beachte, das ich besondere Unverträglichkeiten nicht berücksichtigen kann. Solltest du aus diesem Grund auf ein Mittagessen verzichten wollen, kontaktiere mich bitte persönlich und zeitnah.
Warum dieser Tag eine Auszeit für dich ist:
- 🧘♀️ Zeit für dich. Zeit für Inspiration. Zeit, loszulassen.
- 🧘♂️ Starte in entspannter Atmosphäre mit deiner Detox-Reise
- 🧘♂️ Nimm spannende Inspirationen mit
Bitte mitbringen:
- 🧘♀️ Yogamatte
- 🧘♀️ Handtuch
- 🧘♀️ Ggfs. Trinkflasche (keine offenen Getränke im Raum)
- 🧘♀️ Wenn du hast einen Bolster oder Yogakissen
- 🧘♀️ Evtl. Decke für die Endentspannung
Datum: So. 09. März 25
Zeit: 10-17 Uhr
Veranstaltungsort: Haus Guldenbach, Naheweinstraße 3, 55450 Langenlonsheim
Kosten: 110 € inkl. Mittagessen + Getränke
Stornieren:
- Rücktritt bis 2 Wochen vor Beginn 20 € Stornogebühr (Bearbeitungskosten)
- Rücktritt bei weniger als 2 Wochen vor Beginn 50% vom Gesamtbetrag
- Bei Rücktritt innerhalb einer Woche vor Beginn 75 % vom Gesamtbetrag
Fotografie/Video:
Für Eigenwerbung werden während der Veranstaltung Foto und Videoaufnahmen erstellt. Mit der Anmeldung erklärst du dich damit einverstanden, das wir diese erstellen und für Eigenwerbung in sozialen Netzwerken, Websites und zur Erstellung von Infomaterial nutzen dürfen.
Anmeldung per Email an yoga@nicolegutmann.de.
Die Rechnung erhält du nach deiner Anmeldung. Mit der Bezahlung ist dein Platz reserviert.
Voraussetzung: Grundkenntnisse der Yoga Asanas. Level 1.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen